拼多多一位23岁的妹子 心梗猝死了。
98年独生女，西安邮电大学毕业，漂亮，积极乐观，唱歌好听。加班到凌晨一点半，下班路上突然晕厥倒地，再也没醒来。
事发后，拼多多官方发声明说：这就是一个用命换钱的年代。
我震惊，资本家都已经这么肆无忌惮了么？吃相未免太难看了。
在民众口诛笔伐下，拼多多迅速删帖，辟谣说这是外包员工发的，不代表官方。用“临时工”当挡箭牌，早已司空见惯。
事实上，据拼多多内部员工爆料，“猝死事件”绝非偶然。
这位妹子所在的“多多买菜部门”，基本全年无休，长期超负荷工作，凌晨一两点下班是家常便饭。
很多人最长的连续工作时间达到30个小时，基本上睁眼就工作，闭眼就睡觉。
去年拼多多还因为“员工每月工作300小时”被顶上热搜。
果然资本家都是一样的嘴脸！前有马云说加班996是福报：朝九晚九，一周上6天班，不准请假，不给加班费。
后有拼多多CEO黄铮，鼓励全员开启“硬核奋斗模式”：午休时间从2小时减少1小时 + 月300工时制度全面推广。
强制加班？没有的事！我们公司不提倡加班，一切都是年轻人为了自己的梦想自愿加班...真是极大的讽刺！
在知乎上看到一个年轻人描述自己的现状，扎心了。
“一周六天班，周日休息就只想躺着，什么都不想做。睡醒了就玩手机，饿了点外卖，吃完接着躺。”
“宝贵的一天休息时间，就这样浪费了，每到下午突然特别难过...明天又要接着上班...”
所有人都告诉你：要努力努力更努力，否则就会被别人比下去！你不肯996，自然有人愿意007。
但谁又设身处地地为这波80、90后想过呢？
什么福报，什么硬核模式，都是不要命的加班文化罢了！
加班，钱给得够么？别看不起老家的公务员那点工资，算算你的工作时长，你人力成本可能更低。
加班，是在干正事儿么？白天一场场开会，晚上才开始干自己的活儿？看到别人下班，明明自己干完了也不敢走？
不是说不能加班，而是不要乱加班。
年轻人也不要自我打鸡血了，工作真的只是工作，而我们需要的是生活。
如果你觉得可以年轻时用身体还钱，那么到最后，你换来的那点钱，还不够在ICU住几天的。
其实拼多多事件，已经是一个月以来第三个猝死案件。
12月4日，27岁国美员工猝死在公司年会上，法医诊断为过劳死。
1月2日，“巴啦啦小魔仙女”女主侨潞心梗猝死，年仅25岁。
这些年来，心梗越来越盯上年轻人，而所有的猝死，都是蓄谋已久。
前几天我同事“大培”就因为熬夜玩游戏，第二天胸闷胸痛，去医院检查，心肌酶超标十几倍，吓得再也不敢了。
年轻人长期久坐、饮食不规律、吸烟、过度疲劳、压力过大、长期熬夜等，这些都是心梗的诱因。
我也咨询了一些医生朋友，如果你有这些症状就一定要注意，很可能是心梗的前兆：
胸痛，胸闷，憋气，持续20分钟以上。
烦躁不安、口唇青紫、出汗、恶心呕吐等
不典型症状：牙痛、下颌痛、咽痛、手臂痛、肩膀痛、上腹痛等。
年轻人，保护好自己的身体，不要在猝死的边缘疯狂试探。毕竟你还要靠它去征服世界，实现梦想。
除了心梗外，肺癌、胃癌、甲状腺癌、肝癌等，这些大家眼中的“老年病”，也早就盯上了年轻人。
肿瘤生长速度和细胞的分裂速度有关，年轻人生命力较旺盛，肿瘤恶性程度高、进展速度快、易复发。
我发现年轻的朋友是不敢去体检的，包括我自己。每天看着家里老人早起去公园锻炼，越来越精神，反而觉得他们比自己还年轻。
很多大病并不是治不好，比如高达几万块的癌症靶向药，吃就活，不吃就死，关键就看有多大的经济实力。
都生命无价，但在疾病面前，有时候生命就是“明码标价”。
人在没有生病前，都是盲目自信的，但实际上一场大病给我们带来的家庭经济损失，往往超出你的想象。
作为过来人，为了应对这些疾病和意外的风险，建议你可以做这几件事。
一、定期体检，早发现早治疗！
很多公司的体检其实都是走过场，你可以在这个基础上加查一些项目。
尤其是有癌症或心脑血管病家族史、或是生活中有些不良习惯，或已经有一些基础疾病的，除了常规体检之外，一定要做专项体检。
二、转嫁自己的风险
包括 3 个部分：
1、医保不要断交
一旦医保断交，从下个月开始就不能报销医药费。这时候去医院看病，一分钱都报不了。
社保报销虽然有各种限制，但蚊子再小也是肉，能报销一点是一点。
另外，如果不幸在工作中猝死，也可以申请工伤赔偿，包括：丧葬补助金、供养亲属抚恤金、一次性工亡补助金。
2、要百万医疗险，不要小额医疗险！
经济紧张的话，一定不要买小额医疗险，要配置百万医疗险！一年几百块，1万以上合理且必须的住院费，统统都可以报销。
另外，有些百万医疗险还有垫付功能，住院后不用自己出钱，直接要求让保险公司垫付医疗费，保证不让医药费占用自己的现金流，这一点非常实用。
3、做好3年的打底保障
知乎上有很多生病后被公司降薪、调岗、甚至冷暴力至辞退的例子，其实生病想要快速回到职场是很难的。
30岁左右，可以花两三千配置一个50万保额的重疾险。如果发生癌症等大病，就可以一次性赔50万。
一方面病人安心治病，即便生病不能工作，也有笔钱可以支撑各种家庭生活开销，代替我们养老人孩子，帮我们度过人生的至暗时刻。
都说久病床前无孝子，如果有稳固的经济支持，病人也可以更有尊严。把这些风险全部转嫁给保险公司，心理压力会小很多。
4、做好应对身故风险的准备
猝死的悲剧，对这些公司而言只是一个小水花，而且很快就会被大众遗忘。而年轻人离开，伤害最大的还是父母和家人。
对父母而言，亲手养大的孩子没了，天塌了，本该享受天伦之乐，却成为失独老人。
对另一半而言，生活的重担、养育孩子的责任，全部都落在了一个人的身上。
所以我一直强调，年轻人在应对身故风险时，可以考虑两点：
意外险：每年200多，就可以配置到100万额度的意外险，杠杆比非常高。
定期寿险：如果有200万房贷，那就可以花不到1000块，配置保30年、200万的定期寿险。万一人不在了，直接赔200万，高达几千倍的杠杆，非常实用。
虽不能让人起死回生，但可以留爱不留债，让家人生活好一点。
老实说，很庆幸我们在2017年开始做保险。
因为见过太多生病、意外、死亡的案例，就不会有盲目自信，觉得自己身体没问题，觉得自己不会死。
去年我还和一个客户谈房产，今年再接电话，是家属打来的让我们协助找保险公司申请身故理赔。
老朋友们都知道，千麦保、大胡子说房，这两个公众号都属于 千麦规划旗下。
我们的初衷就是帮大家解决两个问题：用正确的理念买对房子，用正确的方法配对保险。
区别于自卖自夸式的代理人模式，我们不推销保险产品、更不为任何一家保险公司做宣传。
而是始终站在每位客户的角度上，根据每个家庭的真实需求以及财务状况，量化出客观科学的保障缺口，量身定制出适合家庭的保险方案。
从2017年至今，我们的规划团队已经为上万个家庭提供了一对一、全方位的保险理财服务。
为了帮大家选对保险不踩坑，我们推出了一项福利：原本需要 199元 的保险规划服务，限时免费送给大家。
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